Vi Er Data #9 - Jagten på den perfekte søvnkarakter

Vi Er Data #9 - Jagten på den perfekte søvnkarakter

From: Vi Er Data
0 0 9 months ago
I dag handler programmet om jagten på den gode søvn - eller måske nærmere - jagten på den optimale karakter fra sin søvntracking app.

Vi mangler tid i vores hverdag og i forsøget på at optimere os ud af problemerne, forsøger vi også at effektivisere vores søvn.

Men hjælper søvntracking apps faktisk til at man sover bedre?

Marie Høst får besøg af søvnforsker Birgitte Rahbek Kornum. Hun kan fortælle om hvorfor søvn overhovedet er så vigtigt, hvad det gør ved os når vi ikke får sovet nok og ... See More

Author

Find us on Facebook